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快適な眠りを手に入れよう!「快眠特集」

公開日: 2021/08/16 03:08

まだまだ残暑が厳しいですが、そろそろ夏の疲れも出るころです。コロナ禍で日中の運動量が落ち、夜なかなか寝付けない、朝起きたときに疲れているなどの経験がある方も多いのではないでしょうか。そんな方が少しでも快眠に近づけるアイテムをご紹介します!

まずは寝具類の見直しから!

寝心地に直結する寝具の見直しは快眠を手に入れるための第一歩。オンラインショップをご案内していますが、店頭で実際に寝てみて自分の身体に合うものを選んでみるのがオススメです。

1.敷布団/マットレス



「エアー01」 マットレス /BASIC (シングル)4万4000円

UPPER(上層部)の凹凸で体圧を分散。BASEでしっかり全身を支え、バランスのよい寝姿勢を保持します。約1200個の点からなる、表面の凹凸構造が体圧を分散し、ベース部が身体をしっかり支えます。中間層の新ウレタンフォーム「レフレフォーム」採用でクッション性と通気性が向上。圧迫感が緩和され、寝返りもスムーズ。気持ちの良い寝覚めが得られます。肩口部分には「クロスホール」を格子状に配置。4×4個の点によるブロックを形成し、それぞれ独立して身体を保持。加重の高い肩部のクッション性を高め、ボディラインにフィットします。


「ムアツ スリープスパ」プラチナ ハイバウンド シングル:縦200×横97×高さ9cm 8万8000円

身体をきめ細かく支える「凹凸6フォーム構造」。上層で身体を支え、中層で体重圧を分散、下層で自然な寝姿勢を保ちます。独自構造により身体全体をバランスよく受け止め、快適な睡眠をサポート。高弾性フォームを使用した、寝返りの打ちやすいタイプ。畳やフローリングに直接敷いて使用できます。

 

2.まくら

首を支える枕は寝る姿勢に影響が大きいです。顔に直接あたるため素材にもこだわりたいですね!


「ニューミン」 肌にやさしいまくら(パイプ)高め 1万7600

寝ている間の頬にかかる圧力を軽減する枕。フェイスラインにあわせて付属のL字パッドの枚数を調節することで、寝ている間にかかる頬への圧力を分散する、肌にやさしい枕です。頬にあたる部分はふんわりニット生地×もっちりマイクロわたの心地よい寝心地。首部分は程よい硬さでしっかり支えるパイプを使用。横幅も広いので、ゆったり寝返りを打つことができます。高さ調節シート付。

 

「HOTEL LIKE INTERIOR/ホテルライクインテリア」 700FPハンガリー産ホワイトグースダウンピロー クイーン 2万7500円

【ハンガリー産ホワイトグースダウンピロー】ホテルの寝心地をご自宅で。ハンガリー産ホワイトグースを採用しています。四方を軽く叩く事で空気を含み、元に戻りやすくふかふかな状態が持続出来ます。使用している側生地は400TC、80番手サテン織りです。高さの目安スーパーソフトは低めの枕、うつぶせ寝の方など。ソフトは仰向けや横向き寝の方、それほど高さは必要なく、頭を包み込んでほしい方。ミディアム・オーバーフィルはやや高め、首や肩へのサポート力が充実し、左右からしっかり支えこむタイプ。

 

3.パジャマ

良い睡眠には良いパジャマが必要不可欠。着心地がラクなだけでなく、寝返りがしやすいよう設計されているなど機能にもご注目。

「LA PERLA/ラ ペルラ」 MAISON シルクパジャマセット ダークブルー 18万4800円

イタリアの卓越したクラフトマンシップと上質な素材から生まれる「ラペルラ」を代表するMaisonコレクションのボタンダウンパジャマ。裾と襟にたなびくようにあしらわれたたフローラルモチーフの刺繍はダブル・フラスタリオ技法を駆使し、ハンドメイドで仕上げています。ゆったりとしたシルエットはイブニングウェアとしてはもちろん、デイタイムのラウンジウェアとしてもお使いいただけます。また、吸湿性、保温性に優れたシルクは季節を問わずお楽しみいただけます。Maisonコレクションの最新の洗練されたスタイルを表すモダンでありながらエレガントなアイテムです。

 

「UCHINO」 マシュマロガーゼカラーレディスパジャマ 1万9800円 

軽さとやわらかさが特長の肌に心地良いマシュマロガーゼパジャマです。

4.ナイトブラ

睡眠中にバストが横に流れてしまうことを防ぎます。快眠に加え美しいバストの形を保つ効果も!

「Wacoal/ワコール」ナイトアップブラ 4510円 

眠る時のバストを独自の構造で包みこむようにささえ適正な位置に安定させることで、睡眠中のバストの不快感をやわらげて、ここちよい眠りへと誘う就寝時用ブラジャー。下カップのサポート力があるので、くつろぎタイムなど立位でのバストもここちよくささえられる構造です。資生堂とワコールが共同開発した『ナイトビージェル』とセットで使えば、うるおいラップ効果が期待できます。

 

お部屋の環境も整えてさらに良い眠りを

快眠には寝る前の習慣も大切。リラックスした状態でお布団に入ることで心地よく入眠できます。

「生活の木」ベッドにネムリララベンダーセット 3190円~ 

ピロースプレーラベンダー30ml、リードディフューザーラベンダー100ml。おやすみ前にゆったりとした時間を演出する、ベッドサイドでアロマを楽しむセットでギフトにもおすすめ。


「Tom Sachs/トムサックス」 Akari 22万円

イサムノグチが1951年から35年をかけて制作した「光の彫刻」AKARIシリーズとトム・サックスのコラボデザイン。ランプシェードに、トムのグラフィックとシグネチャーが載せられた貴重な作品です。どんなお部屋にも馴染む、身近なアート作品です。AKARIは直径約22cmの四角柱型のシルエットにごくわずかな竹ヒゴが巻かれたプレーンな質感が特徴。組み立て後は四本の金属製の脚で自立します。寝る前には明るすぎない間接照明で、リラックスするのがオススメ。好きなアート作品を眺めながら眠りにつくのも素敵ですね。